激務開始から2週間、昨日は午前中に2時間ほど空き時間が出来たのでランニング。

どんなに忙しくても買い物ポタリングはしないと生活できないので自転車には乗れますが、ランニングや散歩の時間は削られます。空き時間は有効にランニングと決めました。

自宅→中山→市が尾→藤が丘→青葉台の約15kmのコース。

晴天でポカポカ陽気で気持ちよく走りきり、青葉台駅からバスにて帰宅することで、お出かけ気分を味わました。

ところが帰宅して昼ごはんを食べようとしていたら電話が入り、急遽仕事の打ち合わせが入ります。

仕方なく、午後は営業サイクリングに。

基本的にお仕事サイクリングは午前中が多いので、午後の動きは久しぶり。

ランニングで疲れていたので、オートバイを使おうか迷いましたが、結局自転車（笑）。

久しぶりに、居酒屋天国の前を通過して保土ヶ谷方面に向かいます。

天国＝てんごく、ではなく、店名は「てんくに」。

紛らわしいよね（汗）。

打ち合わせを終えて、近くの公園で缶コーヒーブレイク。

まだ15時過ぎなのに、野毛の飲み屋街では乾杯モードな方達の多いこと。

中にはスーツ姿のサラリーマンな方達の姿も。

ちゃんと仕事してるのかなぁ。

帰り道は行きと変えて、鴨居に抜ける尾根道コースへ。
夕暮れに染まった紅葉が綺麗な場所も多かったです♪

例年より2週間ぐらい早く、銀杏が散り始めています。

そろそろ寒い仕事部屋の夏から置きっ放しの扇風機を片付けて暖房器具に変えねば!!

ランニング14.8km、自転車38.6km。

日曜の野球の筋肉痛が収まったのに、再び今朝は身体中が痛いのです（汗）。

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本日はコメント欄は外してあります。