昨夜は病み上がり後初の本格的ランニング。
実に3ヶ月半ぶりの10km走です。
ジョギング程度で2～3kmを軽く流す事はありましたが、
膝と足首が、増加した体重を支えられずに痛みが出てしまいました。
息子との長距離散歩を再開したおかげで足の状態が戻って来たため、
無理を承知で走り出すも、意外や調子良く走る事ができました。
来年もフルは見送りますが、2月にハーフを走る事が決まったので、
これから年末に向けて身体を絞っていこうと思います!!
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さて、旅からすまんがコーナー2回目は趣味のお話し。
健康ブームで自転車や登山が女性や中高年に人気です。
しかし、それらを継続して長く続けられる人はとても少ない…。
その道の趣味人になりたいなら最低でも10年は続けて欲しいなぁ。
作画/boso 原案/buto
ランニングはお金が掛かりません。
しかし、長く続けていくには相当な覚悟と忍耐が必要なスポーツ。
一度故障や病気をすれば、復帰までの時間が長いのです…。
その点では、自転車は本気競技モードにならなければやさしいスポーツ。
身体の故障よりも機材トラブルに気を使い、日頃のメンテが大切。
凝りだすと際限なく大金が掛かるのが大変ですが…。
同じ走る趣味の世界ですが、使う脚の筋肉は全く違います。
走っている時の爽快感も全く違います。
でも、どちらも時間と場所を選ばない自由さが共通。
身体の動く限り、ずっと続けていきたい趣味なのです。
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